EXODO - El Corazón de la Información
Dirección: Arquitecta Verónica Rivera Meza • Jacy Meza Lagunes • ✝ Ingeniero Juan B. Rivera Jacome •
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Columnas
Prosa aprisa
Arturo Reyes Isidoro 05 de Junio de 2026
Se pueden ya contar las horas para que se escuche el silbato que dé inicio a la Copa Mundial de Futbol en el Estadio Azteca, y aunque no esté presente el expresidente Gustavo Díaz Ordaz, su sombra rondará el próximo jueves y ha hecho que le tema la presidenta Claudia Sheinbaum, tanto que por eso no irá a inaugurar la justa deportiva.
Los sobrevivientes de
ColumnaSinNombre
Pablo Jair Ortega 05 de Junio de 2026
Hace unas semanas atrás —en reunión con periodistas— el alcalde de Coatepec, Ignacio Luna, aseguraba que el kiosco que se ubica en el parque central del Pueblo Mágico había sido “recuperado” y se le había quitado a los particulares que lo ocupaban con una nevería.
Pero esto no es verdad...
La realidad es que sólo inició un conflicto entre autoridades municipales y la conocida familia
DE PRIMERA MANO
Por Omar Zúñiga 05 de Junio de 2026
En política, los símbolos importan y mucho.
Cuando la Auditora General del Órgano de Fiscalización Superior del Estado de Veracruz (ORFIS), Delia González Cobos, encabezó este domingo la carrera conmemorativa del 26 aniversario de la institución —corriendo junto a trabajadores, familias y ciudadanos xalapeños bajo el sol de una mañana de junio— no sólo celebró un aniversario institucional.
Envió un mensaje político que muchos en Veracruz ya comenzaron a
Noticias
Uso de bicicleta como hábito saludable
04 de Junio de 2026
· Beneficia al corazón y promueve la movilidad sustentable.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte destacó la importancia del uso de la bicicleta como una herramienta accesible para mejorar la salud y fomentar estilos de vida saludables.
“El ciclismo es un ejercicio de bajo impacto que aporta importantes beneficios al organismo, como el fortalecimiento del corazón y los pulmones, además de contribuir al desarrollo de una mejor condición física”, explicó el profesor de educación física del Centro de Seguridad Social (CSS) Xalapa, José Manuel Monteros Casados.
El profesor señaló que, el uso de la bicicleta ayuda a fortalecer principalmente el tren inferior del cuerpo, incluye piernas y glúteos, lo que favorece la resistencia muscular y el bienestar general.
Además de sus beneficios para la salud, la bicicleta es una alternativa de transporte práctica y sustentable, ya que contribuye a disminuir la contaminación ambiental y promueve una movilidad más amigable con el entorno.
Monteros Casados invitó a la población a sumarse a las actividades deportivas que ofrece el Centro de Seguridad Social de Xalapa, entre ellas la clase de spinning que se imparte de lunes a viernes de 16:00 a 17:00 horas.
El IMSS en Veracruz Norte reafirma su compromiso de impulsar acciones que promuevan la activación física y el autocuidado de la salud entre la población derechohabiente y en general.
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