EXODO - El Corazón de la Información
Dirección: Arquitecta Verónica Rivera Meza • Jacy Meza Lagunes • ✝ Ingeniero Juan B. Rivera Jacome •
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Columnas
Prosa aprisa
Arturo Reyes Isidoro 22 de Junio de 2026
Hace ya más de dos semanas, el director general de Pemex, Juan Carlos Carpio Fragoso, ofreció ante la presidenta Claudia Sheinbaum que en dos semanas esperaban terminar los trabajos para sofocar el pozo exploratorio Krem-1EXP que explotó el 5 de marzo en el ejido Constitución Mexicana del municipio de Las Choapas. “Se están llevando todos los suministros para apagarlo. No está descontrolado.
DE PRIMERA MANO
Por Omar Zúñiga 22 de Junio de 2026
Cuando Claudia Sheinbaum tuvo que explicar en la mañanera por qué el boleto número 001 del partido inaugural terminó en manos de una atleta indígena de Veracruz y no en las de un comprador cualquiera, dijo en voz alta lo que millones de aficionados ya sabían en silencio: un boleto en el Estadio Azteca alcanza los 120 mil pesos, una cantidad equivalente a lo que muchos mexicanos tardarían meses en
CLAROSCUROS
José Luis Ortega Vidal 19 de Junio de 2026
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Los periodistas, comunicadores, informadores, sufren hambre en Veracruz.
Existen lugares donde no es posible vender publicidad comercial porque no hay comercios o los existentes son pequeños y sus finanzas no lo permiten.
Topamos también con lugares zonas metropolitanas o conurbadas, donde una o más ciudades grandes o medianas ofertan los servicios y municipios pequeños interactúan con ellas, pero no funcionan para efectos de ventas de publicidad.
El
Noticias
A la población masculina realizarse chequeos preventivos de salud
22 de Junio de 2026
En el marco de la conmemoración del Día del Padre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte hace un llamado a los padres de familia y a la población masculina en general para adoptar una cultura de prevención con el objetivo de detectar oportunamente enfermedades y mejorar su calidad de vida.
El enfermero especialista en Medicina Familiar, Ángel de Jesús Palomino Aburto, adscrito al Hospital General de Zona con Medicina Familiar (HGZ/MF) No. 36, destacó: “es importante tomar en cuenta la presencia de zumbido de oídos, aparición de destellos luminosos, cambios en la micción, dolor o presencia de sangre al evacuar”.
Entre los padecimientos más comunes a detectar en hombres se encuentra la obesidad, por lo que, recomendó realizar actividad física de manera regular, evitar el consumo de tabaco y bebidas alcohólicas; así como el mantener una alimentación equilibrada basada en las recomendaciones del Plato del Bien Comer.
“Los hábitos alimenticios influyen de manera significativa en el estado de salud de la población masculina, por lo que una dieta baja en verduras y alta en carnes rojas puede favorecer el desarrollo de enfermedades crónico-degenerativas como diabetes tipo 2, así como incrementar el riesgo de padecer cáncer colorrectal”, agregó.
También recomendó realizar chequeos médicos de rutina a partir de los 20 años para la detección oportuna de padecimientos como: ansiedad, depresión, trastornos de pánico, diabetes e hipertensión arterial. A partir de los 40 años es importante reforzar la vigilancia para identificar cáncer de próstata y del cáncer de colon.
“A través de los Módulos PrevenIMSS, se puede acceder a diversos servicios preventivos, entre ellos medición de peso y talla, toma de presión arterial, evaluación de salud mental, estudio de antígeno prostático específico y pruebas para la detección oportuna de cáncer de colon, entre otras”, finalizó el especialista.
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