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Dirección: Arquitecta Verónica Rivera Meza • Jacy Meza Lagunes • ✝ Ingeniero Juan B. Rivera Jacome •
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Columnas
Prosa aprisa
Arturo Reyes Isidoro 10 de Octubre de 2026
En el escándalo por la confrontación entre la gobernadora Rocío Nahle y la madre y activista a favor de niñas y niños con cáncer, Cora de Jesús Rodríguez, el miércoles pasado en el Hospital Regional de Alta Especialidad del puerto de Veracruz, la figura que resaltó fue una joven mujer que contuvo, pecheó o pechoneó, a la protestante para que no se acercara a
DE PRIMERA MANO
Por Omar Zúñiga 10 de Octubre de 2026
*El Cabildo que no miró el calendario
Hay fechas que obligan, no por ley, sino por decencia, el 7 de octubre es una de ellas, y el Cabildo de Xalapa decidió pasarla por alto, por que se lo ordenaron o peor aún, por ignorancia.
La noche del 7 de octubre de 1913, el senador chiapaneco Belisario Domínguez Palencia fue sacado de su habitación del Hotel Jardín, en la Ciudad de México, por esbirros del usurpador
CLAROSCUROS
José Luis Ortega Vidal
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En Acayucan, una regidora llora por los momentos difíciles y tristes que vive su entorno familiar.
Se trata de una funcionaria que ha confrontado al poder oficial vía denuncias formales por violaciones a la ley de parte de quienes protestaron defenderla, y a través de señalamientos desde sus redes sociales.
El llanto remite a su padre encarcelado porque su hija cumplió con el deber político; de acuerdo a la lectura desde la
Noticias
Incentiva IMSS Veracruz Norte cuidado de salud mental
10 de Octubre de 2026
· Prevenir el suicidio es un trabajo colectivo
· Promover la salud mental es cuidar de mí y de todos
En el marco del Día Mundial de la Salud Mental, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte destaca que este estado permite a las personas hacer frente a los momentos de estrés en su vida, desarrollar todo su potencial, aprender y trabajar adecuadamente.
“Hay una serie de factores individuales y familiares que, en conjunto, protegen o socavan la salud mental”, comentó la psicóloga clínica de los Servicios de Prevención y Promoción de la Salud para Trabajadores IMSS (SPPSTIMSS) del Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, Ana Lidia Solano Meléndez.
Entre los factores que pueden impactar de manera positiva a las personas se encuentran: contar con redes de apoyo seguras y disponibles, entornos seguros y respetuosos, comunicación constante y asertiva, planeación de actividades significativas; una vida digna, libre de violencia y el acceso a atención especializada.
“Escuchar y atender mis necesidades, tener límites claros, mantener una alimentación sana en horarios establecidos, una buena higiene del sueño y aprender a gestionar las emociones, son acciones para fomentar el cuidado de la salud mental en uno mismo; en el ámbito social sería escuchar con empatía, evitar minimizar las vivencias y brindar acompañamiento”, amplió la especialista.
Ante una crisis emocional es fundamental actuar con calma y de manera oportuna: primero se debe evaluar la gravedad de la situación, procurar un ambiente seguro y confiable sin acceso a objetos que representen peligro, solicitar atención profesional o de emergencia cuando sea necesario y apoyar a la persona con técnicas de regulación emocional.
Solano Meléndez recordó que el IMSS ofrece atención psicológica y psiquiátrica para todas las personas derechohabientes que lo necesiten, así como la importancia de buscar ayuda cuando los síntomas interfieran con actividades diaria