EXODO - El Corazón de la Información
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Columnas
Prosa aprisa
Arturo Reyes Isidoro 20 de Octubre de 2026
¿Nació Américo Zúñiga Martínez con la torta bajo el brazo como nuevo militante del Partido Verde Ecologista de México?
La pregunta es pertinente porque sin antecedentes ni militancia en ese partido, por lo tanto, sin mérito alguno, lo premiaron, por no decir que le pagaron, con un cargo significativo por haber cambiado de siglas y color.
Me llamó la atención el boletín de prensa que distribuyó el PVEM, porque no anunció su nuevo
CLAROSCUROS
José Luis Ortega Vidal
Proceso electoral 2026-2027, legitimidad y violencia: cuestión de enfoques…
Parte III
José Luis Ortega Vidal
(1)
Todo análisis sobre los vínculos entre el Proceso Electoral 2027-2027 con la violencia, y los afanes oficiales de garantizar su legitimidad, demanda una revisión del enfoque desde el cual se aborda.
Me explico: no podemos plantear que, en el caso veracruzano, el proceso electoral que arrancó el pasado diez de septiembre podría ser violento, porque ya arrancó con violencia;
DE PRIMERA MANO
Por Omar Zúñiga 19 de Octubre de 2026
En una misma semana, la Universidad Veracruzana cambió de capitán al deporte en plena competencia y le bajó el telón a un festival que ha sobrevivido 34 ediciones. No son accidentes, es la ineficiencia.
En apenas tres días, la máxima casa de estudios de Veracruz aplazó mediante un comunicado uno de sus eventos culturales más emblemáticos y entregó la conducción del deporte universitario a una funcionaria
Noticias
Día Mundial de la Menopausia
20 de Octubre de 2026
· Es una etapa fisiológica en la vida de las mujeres que requiere atención individualizada para preservar su bienestar.
· Los hábitos saludables contribuyen a mejorar la calidad de vida de las mujeres.
En el marco del Día Mundial de la Menopausia, conmemorado el 18 de octubre, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte informa sobre esta etapa natural y suele presentarse entre los 40 y 50 años; se caracteriza por la disminución de estrógenos en el organismo, lo que puede ocasionar diversos cambios físicos y emocionales.
la residente en Ginecología y Obstetricia, Andrea Lissette Narvaez Badillo, explicó que entre los síntomas más frecuentes se encuentran las alteraciones en el ciclo menstrual, bochornos, sudoración, dolor de cabeza, trastornos del sueño, irritabilidad y ansiedad. Señaló que, “existen mitos en torno a esta etapa, como considerarla una enfermedad o creer que representa el fin de la vida sexual, cuando cada mujer la experimenta de manera diferente”.
“Es importante que cuando se acuda a consulta con el especialista se hable acerca de todos los síntomas que pueden llegar a tener”, destacó Narvaez Badillo que, de acuerdo con la valoración médica y la intensidad de las molestias, puede considerarse una terapia de reemplazo hormonal u otras alternativas de tratamiento individualizado.
Asimismo, recomendó mantener hábitos saludables, como llevar una alimentación equilibrada, realizar actividad física que favorezca el fortalecimiento muscular y cuidar la salud ósea. Invitó a las mujeres a no minimizar los síntomas y acudir a su Unidad de Medicina Familiar, para recibir una evaluación integral y, cuando sea necesario, atención especializada que contribuya a mejorar su calidad de vida.
El IMSS en Veracruz Norte reitera su compromiso con la promoción la salud, mediante la orientación y atención integral de la población derechohabiente.
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